A medida que se acerca el Año Nuevo, la mayoría de nosotros comenzamos a pensar en los cambios que haremos. Creamos listas de propósitos que nos ayudarán a convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos. Este año, ¿por qué no tomar ejemplo de tu gato y usarlos para inspirar tus propios propósitos?
Por ejemplo, toma más siestas, pasa más tiempo con tu familia o dedica unos minutos cada día a meditar. ¡Sean cuales sean tus planes, deja que los gatos te guíen y hazte propósitos de año nuevo inspirados en los felinos!
Ignore las influencias externas
A los gatos no les interesa estar al tanto de las tendencias actuales ni de los chismes. No les importa lo que la gente piense de ellos, sino que se aferran a su propia naturaleza. Todos podemos aprender de esto. Este año, honra tu singularidad y no dejes que la forma en que los demás piensan que debes comportarte te afecte.
Recuerda que nuestras vidas son solo nuestras y que la forma en que las vivimos depende de nosotros. Si ignoramos lo que puedan decir los demás, podemos concentrarnos en nuestros propios objetivos y valores sin dejarnos distraer por las opiniones de los demás. Elige en función de tu conciencia en lugar de tratar de complacer a los demás.
Emocionarse con las pequeñas cosas
A menudo olvidamos que las pequeñas cosas de la vida pueden traernos felicidad. Los felinos pueden ser felices todo el día dentro de una caja de cartón. Ese es un gran recordatorio para simplificar nuestras vidas y estar agradecidos por lo que tenemos. Incluso algo tan simple como leer un libro o escuchar música puede hacernos felices. Tómate el tiempo para identificar y apreciar estos pequeños momentos en lugar de buscar constantemente las cosas grandes. No necesitamos cosas caras o elegantes para ser felices; a menudo, podemos encontrarlas en cosas simples.
Libera el estrés con algunos estiramientos
El yoga es una excelente manera de reducir el estrés y enriquecer el bienestar general. Puede ayudarte a aliviar la tensión, desarrollar la flexibilidad y fortalecerte. Con una rutina, el yoga puede ayudarte a conocer tu cuerpo y cómo se mueve. Además, es una excelente manera de hacer ejercicio sin tener que ir al gimnasio ni comprometerte con rutinas intensas. Entonces, si te sientes estresado o necesitas un descanso de tus rutinas habituales, ¿por qué no pruebas con el yoga?
¡Sea un explorador!
Los gatos son excelentes exploradores. Son criaturas maravillosas y les encanta explorar todo lo nuevo que ven. Si alguna vez has intentado abrir un paquete con tu gato cerca, ¡sabes lo cierto que es esto!
Si pones "ser un explorador" en tu lista de propósitos, puedes actuar como tu felino. Piensa en cosas que te interesen y tómate el tiempo para aprenderlas. ¡Quién sabe! ¡Esa clase de cerámica o caligrafía puede ampliar tus horizontes y abrirte a más oportunidades!
Si quieres algo, ¡asegurate y salta!
Si a los gatos les gusta algo, lo cogen. Esta es una lección que podemos aplicar en nuestra propia vida. Persigue lo que deseas hasta que tengas todos los detalles para decidir si es bueno para ti. Después, cógelo con confianza y determinación, ¡tal como lo haría tu gato!
Deshazte de esos malos hábitos
Abandonar hábitos negativos puede ser difícil, pero es fundamental para llevar un estilo de vida saludable. Hábitos como fumar, beber alcohol en exceso o comer en exceso pueden afectar gravemente nuestra salud psicológica y física.
Una forma de eliminar las malas prácticas es reemplazarlas por otras más saludables. También puedes buscar la ayuda de amigos y familiares que comprendan por lo que estás pasando y puedan brindarte inspiración cuando los tiempos se tornen difíciles. Por último, no olvides el poder del refuerzo positivo: recompénsate cuando avances hacia tus objetivos, de la misma manera que recompensas a tu gato con golosinas.
¡Sube esa escalera (corporativa)!
Este es un objetivo que muchas personas se esfuerzan por alcanzar en sus carreras. Puede ser un objetivo desafiante, ¡pero siempre hay tiempo para comenzar! Puedes escalar y escalar (como tu gato y sus árboles para gatos) con trabajo duro y compromiso. El truco es determinar qué habilidades necesitas perfeccionar y cómo puedes usarlas para avanzar en tu carrera.
Tómate un tiempo para ti
Tomarse un tiempo para uno mismo es fundamental para el cuidado personal. Puede resultar fácil olvidar que también hay que tomarse un tiempo libre. Tomarse un tiempo para uno mismo le permite relajarse, reflexionar sobre el día y recargar energías. Hacer una pausa le ayuda a despejar la mente y a obtener una perspectiva nueva.
Puedes meditar, leer un libro, escuchar canciones o hacer algo creativo. No tiene por qué ser algo intenso; unos pocos momentos de tranquilidad y tiempo de calidad pueden marcar la diferencia.
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Esta es nuestra lista de propósitos inspirados en nuestros amigos felinos que puedes adaptar a tu vida diaria. ¡Esperamos que 2023 sea el año en que logres tus objetivos financieros, profesionales, de salud y todos los demás objetivos!
